Корзина
721 отзыв
+380
98
111-22-33
+380
98
111-22-44
Интернет-магазин спортивных товаров «Real Sport™»
Корзина
Гимнастика художественная и гимнастика спортивная – опасная красота. Что нужно знать, прежде чем начать заниматься таким спортом?

Гимнастика художественная и гимнастика спортивная – опасная красота. Что нужно знать, прежде чем начать заниматься таким спортом?

Гимнастика художественная и гимнастика спортивная – опасная красота. Что нужно знать, прежде чем начать заниматься таким спортом?

Гимнастика очень красивый, зрелищный и динамичный вид спорта, поэтому он и привлекает многих людей. Но здесь есть и свои подводные камни, которые обычно редко упоминаются. Не то, чтобы о них специально не говорят, просто как-то не принято.

В этой статье мы расскажем о всех достоинствах и недостатках этого спорта, чтобы в итоге Вы сами смогли решить стоит ли Вам начинать присматривать для себя купальник для гимнастики. Итак, начнем.

Для начала подчеркнем, что гимнастику принято разделять на спортивную и художественную. Оба направления являются независимыми спортивными направлениями, включены в программу Олимпийских игр и имеют свои отличия. Так, спортивная гимнастика – это такой вид спорта, в котором спортсмены выполняют упражнения на разных брусьях, на бревне, соревнуются в опорных прыжках и тому подобное. Художественная гимнастика – это вид соревнований, в которых под музыку выполняется комплекс движений, сочетающих в себе танцевальные, гимнастические, акробатические элементы. При этом гимнасты используют дополнительное снаряжение – гимнастические мячи, ленты, обручи, булавы. В спортивной гимнастике делается упор на силу, поэтому спортсмены выполняют более тяжелые упражнения, имеют более развитую мускулатуру, широкие плечи, узкий таз. Художественная гимнастика ближе к танцам, это более женственный вид спорта, хотя с недавнего времени соревнования стали проводить и между мужчинами.

Если уж говорить о достоинствах, то гимнастика (как спортивная, так и художественная) прекрасно развивает силу и ловкость, обучает человека лучше чувствовать свое тело, лучше управлять им. Гимнастика отлично развивает и укрепляет опорно-двигательный аппарат, укрепляет мускулатуру и улучшает координацию движений. Поэтому все гимнасты имеют изящную красивую походку и легкую поступь. А также прекрасную осанку и стройное, подтянутое тело без грамма лишнего веса. Правда, здесь есть один нюанс – в гимнасты уже изначально берут людей здоровых и с красивой осанкой, потому как только здоровый человек способен выполнить весь комплекс гимнастических упражнений. А кроме того, как бы жестко это не прозвучало, но девочка с искривленным позвоночником будет не слишком эстетично выглядеть в купальнике для гимнастики, а эстетика имеет важное значение в этом спорте. 

Занятия гимнастикой также укрепляют иммунную систему, а еще неплохо развивают в человеке такие качества, как сила воли, целеустремленность, выносливость, дисциплинированность. Ну и, конечно же, занятия гимнастикой подарят Вам огромный заряд бодрости и хорошего настроения, могут улучшить Ваше самочувствие, даже мировоззрение, но это только если грамотно и осознанно подойти к делу, правильно спланировать свой график занятий и четко ему следовать.

А теперь обещанная ложка дегтя.

Первым недостатком гимнастики является возрастное ограничение. Профессиональным гимнастом может стать только тот, кто пришел в этот спорт в возрасте 4-6 лет и никак иначе. Впрочем, Вы всегда можете заняться гимнастикой просто для себя, в качестве хобби, а тут уже можно начать  заниматься и в 20, и в 30 лет, даже в 35.Тут главное, быть осторожным, заниматься без фанатизма, чтобы не навредить себе.

Недостатком номер два следует назвать жесткий, если не сказать жестокий характер занятий гимнастикой. Тренировки достаточно тяжелы, как эмоционально, так и физически. Особенно, если речь идет о профессиональной гимнастике. Тренировки требует от гимнастов упорства, выносливости, могут повлечь за собой травмы, часто серьезные. Тренера также не склоны проявлять жалость, заставляя делать растяжки не смотря на все «я устала», «я устал» и «не могу», «не хочу». Не все, тем более дети, смогут это вынести. Но, пожалуй, более тяжелым является эмоциональное давление. В гимнастике нужно быть готовым к конкуренции со стороны других, даже насмешкам и презрению, если у Вас что-то не будет получаться. Хотя такое бывает не только в гимнастике. Но вот кое-что характерно только для данного вида спорта. Как уже говорилось, тут большое значение имеет эстетика. А это значит, что предпочтение в первую очередь отдается тем людям, которые имеют более красивую внешность, особенно среди женщин. Как правило, более привлекательные гимнастки – высокие, длинноногие, с красивым лицом – на соревнованиях получают более высокие баллы, чем другие, даже если в технике немного и отстают. В художественной гимнастике во время соревнований среди жюри даже имеется особая бригада артистизма, которая оценивает именно внешние данные участниц. Обязательно имейте это в виду, если думаете над тем, чтобы записать свою дочку в школу гимнастики.

И третий недостаток – гимнастика считается очень дорогим видом спорта. Платить придется не только за сами занятия, но и за инвентарь, который используется на тренировках и на соревнованиях, а также за гимнастические купальники. Поскольку красота важна для гимнастики (особенно для художественной), на каждое соревнование придется покупать новый купальник, и чем он наряднее, тем лучше, а значит дороже. Хотя тренировочный купальник для гимнастики можно подобрать по достаточно доступной цене, в этом Вам может также помочь наш интернет-магазин. Мы предлагаем купить купальники для гимнастики, а также купальники для танцев, аэробики, хореографии по доступным ценам.

Как видите, профессиональные занятия гимнастикой требуют очень много затрат – материальных, физических, эмоциональных. Поэтому, прежде чем идти самому или отправлять на гимнастику своего ребенка, тщательно все взвесьте. Если Вы решите, что этот спорт не для Вас, то можно попробовать заняться танцами, аэробикой или фитнесом. В этих направлениях существует масса школ и программ, так что Вы обязательно подберете что-то, что подойдет для Вас. Также имейте в виду лечебную гимнастику – она не столь зрелищна, как спортивная или художественная гимнастика, но для здоровья даже более эффективна.

Real Sport™